可以吃葡萄、西瓜、柚子、香蕉、橄榄等水果,可以缓解酒后难受的现象。
酒后吃这些水果的好处:
1、葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒;2、西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出;
3、用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果;
4、酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状;
5、橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
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