太极五章

时间:2024-09-07 13:47:06编辑:探索君

一、三七步双手刀胸前防御,弓步纵贯手刀攻击(左右各一次) ;

二、弓步双手刀上架内砍,前踢,正拳,侧踢二次,三七步双手刀胸前防御(前脚不动,转侧);

三、三七步单外腕侧防,前踢,外腕内防(左右各一次) ;

四、弓步双手刀上架内砍,前踢,逆拳 ;

五、 转左前行步外腕内防,正拳(左右各一次) ;

六、转左弓箭步外腕内防,正拳二次(重复一次)。

上一篇:戴美瞳可以洗澡吗

下一篇:没有了