海鲜中含碘排名：
1、裙带菜 （干）（15878 微克）
2. 紫菜（干）（4323 微 克）
3、 海带（ 鲜）（923 微克） 克）
4、 海虹（346 微克）
5、 虾皮 （干） （264.5 微克 ）
6、 虾酱（166.6 微克 ）
7、 虾米（82.6 微克）
8、 金枪鱼 （14 微克 ）
9、 墨鱼 （13.9 微克）
10、 鱼翅 （干）（10.9 微克 ） 克）
11、 平鱼 （7.7 微克 ）
12、 尤鱼 （干） （6.5 微克）
13、 小黄鱼 （鲜）（5.8 微克 ）
