淘洗青稞并加水浸泡3~4个小时(早餐想吃青稞粥的朋友可头一天晚上浸泡青稞一夜)。
该浸泡步骤极为重要,因为浸泡时间充足的话,能让煮出来的青稞更加有口感,不至于干涩得无法下咽。
2
加入淘洗好的普通大米,一起混煮。
如果是煮粥,加水比例1:10,煮1~2小时至粘稠。
如果是煮饭,加水比例3:7,,电饭煲熬制完毕自动跳保温,即可达到最佳香滑口感。
3
熬制过程也可加入南瓜、松茸、红花、木耳等食材,营养口感俱佳。
此外夏日可冷饮,口感润滑、具有清热解暑之功效。
上一篇:杂酒
下一篇:你的繁体字怎么写
相关文章
奶皮
06月22日
腮红怎么打
衬衫怎么收纳
贰怎么读
草鱼怎么腌制
怎么让猫不叫
最新文章
丁酸脱氢酶
未利用地包括哪些
广州工商职业技术学院
屈光
apaas
热门文章
冻雨
零落成泥碾作尘
连云港好玩吗
斩什么截什么
西昌卫星发射中心在哪个省
铁路信号灯